Prevenção de lesões

Para quem faz sentido

• Atletas e praticantes regulares de treino, corrida, beach tennis e funcional.
• Pessoas com histórico de lesão que querem reduzir risco de recidiva.
• Quem sente rigidez, compensação ou queda de qualidade no gesto, mas ainda não parou.

Como a Move In atua

O acompanhamento cruza mobilidade, força, técnica, rotina de carga e objetivos do paciente. O foco é construir consistência, não apenas “fazer manutenção” sem critério.